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新しい年となりました。
年末年始はバタバタしてあっという間に過ぎていきましたが、食事が美味しく食べすぎた上に、運動もできなかったため、体重が増えてしまいました。
いわゆる正月太りとうやつですね。
そろそろ4月の清流ハーフマラソンに向けて運動していかないと不味いと思っている今月、近くの薬局の薬剤師さんに誘われてフットサルに行ってきました。
暖冬とはいえ、やはり夜は寒い・・・
しかし、何も考えずボールを蹴ることが本当に楽しいです。
月末には、本年最初の勉強会を行いました。
「高血圧薬を中心に他製品の紹介」ということで、下記の製品について学びました。
寒くなってくると、血圧がやっぱり上がるという患者さんは多くいます。
今回は身近な薬剤の勉強会でした。
来月は、地域連絡協議会、担当している学校の保険委員会に参加予定です。